Mammut Nutrition Weight Gainer Crash 5000 1400g

Гейнер Crash 5000 от Mammut представляет собой высококачественный углеводно-белковый концентрат в соотношении 80:10. Углеводы, такие как декстроза и мальтодекстрин, а также 4-компонентный белковый комплекс из соевого, куриного, сывороточного и молочного белка оптимально скоординированы. Кроме того, в состав гейнера Crash 5000 был оптимизирован креатин. Mammut рекомендует смешать 70 г (5 дозирующих ложек, покрытых оболочкой) порошка гейнера crash 5000 с 250 мл цельного молока (3,5%). В зависимости от ваших потребностей в калориях и интенсивности упражнений можно выпивать до 3 коктейлей в день. Оптимальное время для приема гейнера Crash 5000 - до и после тренировки. Также подходит в качестве закуски. Особенно "хардгейнеры", то есть спортсмены, которые от природы плохо набирают вес, должны использовать этот углеводный мегабустер. Потому что для того, чтобы прибавить в весе или массе, должен быть достигнут положительный энергетический баланс, то есть организм должен ежедневно получать больше энергии, чем он потребляет. 83 г углеводов и 13 г белка на 100 г гарантируют, что вы, наконец, добавите несколько фунтов. Даже спортсмены в диапазоне силы и выносливости зависят от целевого потребления углеводов. Спортсмены, успешно выступающие и обладающие выносливостью, знают о важной роли углеводов в их рационе. Поэтому в спортивных состязаниях на выносливость и выносливость довольно часто сокращают объем тренировок в последние 4 дня перед соревнованиями и увеличивают потребление углеводов (суперкомпенсация). Примерно через 1,5 часа после употребления углеводы желательно употреблять снова. Полная перезарядка с помощью углеводных блюд составляет около 2-3 дней.

Способствует набору веса: особенно "хардгейнер", поэтому спортсмены, которые могут естественным образом худеть, должны использовать этот углеводный мегабустер.
Идеально подходит для спортсменов, занимающихся спортом на выносливость и производительность – даже спортсмены с высокой силой и выносливостью зависят от целевого потребления углеводов. Успешные спортсмены и спортсмены на выносливость знают, какую важную роль углеводы играют в их рационе.
Высокое содержание гидрата углерода с 80% гидрата углерода – Для того, чтобы прибавить в весе или массе, должен быть достигнут положительный энергетический баланс, организм должен получать больше энергии, например, за счет углеводов ежедневно, чем он потребляет.